Herramienta

Calculadora de comida

Ingresa tu hogar y cuántos días quieres cubrir. La calculadora convierte personas y días en calorías totales, y luego en libras de básicos, porciones liofilizadas y cubetas de 5 galones, con la misma división por categorías que recomienda nuestra guía de un año.

Tu hogar

Supuestos, impresos porque los supuestos ocultos son como los kits engañan: granos a unas 1,600 kcal/lb en seco, frijoles a 1,550 kcal/lb, grasas y aceites a 1,900 kcal/lb, comidas liofilizadas a 450 kcal por porción. División: 50% granos, 20% legumbres, 15% comidas liofilizadas, 15% grasas y otros.

Tus números

0calorías totales necesarias

0 lbde básicos secos (granos, frijoles, grasas)

0 cubetascubetas de 5 galones para los básicos, a unas 33 lb cada una

0 porcionesde comidas liofilizadas en la capa de conveniencia

0 lbdel total de básicos son grasas, aceites y calorías de consuelo

0de cobertura con tus ajustes

No olvides la otra mitad del plan: la comida seca necesita agua y calor para volverse cena. Usa la calculadora de agua después, y lee la guía de reserva para un año para la distribución del almacenamiento y la rotación. O salta al resultado: el creador de kits convierte estos objetivos en una lista de kit con precios.

Cómo comprar según estas cifras

Compara cada kit y cubeta por costo por cada 1,000 calorías entregadas, no por porciones. Un kit que parece barato por porción suele ser caro por caloría. Las libras de básicos de arriba son la capa más barata: arroz, avena y frijoles a granel empacados en Mylar, explicados paso a paso en nuestra guía de cubetas y Mylar. Las porciones liofilizadas son la capa de conveniencia para los días en que cocinar desde cero no va a pasar.

Qué comprar para esta cifra

Productos del catálogo, ajustados al objetivo de arriba. La línea de cobertura solo aparece cuando las porciones, calorías o duración que declara la propia marca respaldan la matemática, y las líneas se actualizan al cambiar los datos. El agua está aquí a propósito: un plan de comida sin el agua para cocinarla es medio plan.

My Patriot Supply

Ready Hour 72-Hour Food Kit (My Patriot Supply)

El escalón inicial: 20 porciones en cuatro bolsas resellables. La marca lo califica en más de 2,000 calorías al día para una persona durante 72 horas, con una vida útil de hasta 25 años.

Unos $11.66 por día de reserva

Comprar en My Patriot Supply · $34.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

ReadyWise

ReadyWise 120 Serving Entrée Bucket

120 porciones de platos principales, 24,540 calorías, en una cubeta lista para agarrar y salir con una vida útil de hasta 25 años. ReadyWise lo califica en 13 días para una persona a 1,800 calorías al día. La tienda de la marca muestra actualmente envíos en diciembre para pedidos nuevos.

Unos $25.38 por día de reserva

Comprar en ReadyWise · $329.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Arma una reserva de comida para un año, Calculadora de comida

My Patriot Supply

My Patriot Supply 4-Week Emergency Food Supply

250 porciones en 16 recetas, en dos cubetas, 56,460 calorías. La marca lo califica en 28 días para una persona a más de 2,000 calorías al día. Ojo: la tienda de la marca cotiza actualmente un tiempo de envío de 10 a 12 semanas.

Unos $9.93 por día de reserva

Comprar en My Patriot Supply · $277.95

Lee la reseña

Más información: Arma una reserva de comida para un año, Guía de cubetas para almacenar comida, Calculadora de comida

Augason Farms

Augason Farms 30-Day 1-Person Emergency Food Supply

194 porciones en una sola cubeta, 10 variedades. Augason Farms lo califica en 30 días para una persona, a 1,290 calorías al día, así que planea un complemento de calorías junto a él.

Unos $6.10 por día de reserva

Comprar en Augason Farms · $182.99

Más información: Guía de cubetas para almacenar comida, Arma una reserva de comida para un año, Calculadora de comida

Bolsas del kit mega de proteína Ready Hour con carne liofilizada y frijoles

My Patriot Supply

Ready Hour Mega Protein Kit with Real Meat (My Patriot Supply)

72 porciones de trozos liofilizados de res y pollo más frijoles, 820 gramos de proteína en total. La capa de proteína que a la mayoría de las cubetas de platos principales les queda corta; combínalo con un kit base en lugar de comerlo solo.

Comprar en My Patriot Supply · $199.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Arma una reserva de comida para un año

Peak Refuel

Peak Refuel Beef Pasta Marinara (2 servings)

Carne molida con pasta en salsa marinara, 49 gramos de proteína y 1,040 calorías por bolsa. La bolsa premium de una comida: dos porciones, solo agrega agua.

Comprar en Peak Refuel · $14.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Peak Refuel

Peak Refuel Breakfast Skillet (2 servings)

Huevos, salchicha, papas y pimientos, 31 gramos de proteína y 540 calorías por bolsa. El desayuno caliente que hace que el tercer día de un apagón se sienta normal.

Comprar en Peak Refuel · $14.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Mountain House

Mountain House Beef Stroganoff with Noodles (pouch)

Carne tierna, cebolla y champiñones en salsa cremosa sobre fideos, 560 calorías por bolsa, listo en menos de 10 minutos. Nota: agotado en la tienda de Mountain House en nuestra fecha de verificación; los minoristas de abajo sí tenían existencias.

Comprar en Palmetto State Armory · $12.49 Mejor precio Comprar en Quest Outdoors · $12.49

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Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

XMRE

XMRE 1300XT MRE Case of 12 with Heaters

12 comidas completas estilo militar, 6 menús duplicados, unas 1,300 calorías por comida, calentador sin llama en cada bolsa. Comida que no necesita cocina: la capa para inundación, evacuación y vehículo.

Comprar en Army Navy Outdoors · $139.95

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

MRE Star

MRE Star Case of 12 Full Meals (No Heaters)

12 comidas, 6 variedades duplicadas, de 13,200 a 15,600 calorías por caja según el vendedor. La versión sin calentadores: más barata por caja, planifica cómo calentarlas o cómelas frías.

Comprar en Better Bushcraft · $139.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Datrex

Datrex 3600 Calorie Emergency Food Bars

18 porciones envueltas de 200 calorías, 3,600 calorías en total, no provocan sed, aprobadas por la Guardia Costera de EE. UU., vida útil de 5 años. La barra de ración para el kit del coche: sin agua, sin cocinar, solo calorías que se conservan.

Comprar en More Prepared · $6.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

ReadyWise

ReadyWise 72 Hour Food Kit

30 porciones, 5,460 calorías: macarrones con queso, arroz teriyaki, cereal multigrano y leche de suero. ReadyWise indica 3 días para una persona a 1,820 calorías al día, con vida útil de hasta 25 años. Nota: la marca anuncia envíos en diciembre para pedidos nuevos.

Unos $15.00 por día de reserva

Comprar en Walmart · $24.27 Mejor precio Comprar en ReadyWise · $44.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

ReadyWise

ReadyWise 1 Month Emergency Food Supply (2-Bucket Bundle)

326 porciones, 62,540 calorías en dos cubetas y 12 variedades. ReadyWise indica 30 días para una persona a unas 2,085 calorías al día, vida útil de hasta 25 años. Nota: la marca anuncia envíos en diciembre para pedidos nuevos.

Unos $10.67 por día de reserva

Comprar en ReadyWise · $319.99

Más información: Arma una reserva de comida para un año, Calculadora de comida

Augason Farms

Augason Farms Lunch and Dinner Variety Pail (113 Servings)

113 porciones, 22,940 calorías, 13 variedades desde marinara estilo lasaña hasta pudín de chocolate, en una sola cubeta, vida útil de hasta 25 años. La capa de variedad que evita que un mes de comida almacenada se vuelva un castigo.

Comprar en Augason Farms · $126.99

Más información: Guía de cubetas para almacenar comida, Arma una reserva de comida para un año

Patriot Seeds

Patriot Seeds Survival Seed Vault (20 Varieties, by My Patriot Supply)

20 variedades, 100% heirloom y no híbridas, selladas en una lata para plantar hoy o guardar hasta cinco años o más. La capa de producción: la única reserva de comida que produce más comida.

Comprar en My Patriot Supply · $57.99

Más información: Arma una reserva de comida para un año, Guía de comida liofilizada

Survival Garden Seeds

Survival Garden Staples Seed Vault (25 Varieties)

25 variedades heirloom, no transgénicas y de polinización abierta, elegidas por carbohidratos, proteína vegetal, hojas verdes, raíces y cultivos de almacenamiento, viables de 3 a 5 años o más en lugar fresco y seco.

Comprar en Survival Garden Seeds · $32.99

Más información: Arma una reserva de comida para un año, Guía de comida liofilizada

Legacy Food Storage

Legacy Food Storage 120 Serving Entrée Bucket

120 porciones de platos principales, 45,720 calorías, en una cubeta de 29 lb, vida útil de hasta 25 años. La capa intermedia de Legacy: la cubeta alrededor de la cual se arma un plan de un mes para una persona.

Comprar en Legacy Food Storage · $399.00

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Legacy Food Storage

Legacy Food Storage Premium 360 Serving Package

El paquete grande de Legacy: 360 porciones y 143,880 calorías, calculado por la marca para dos personas a tres comidas al día durante dos meses. Un solo pedido que lleva a un hogar de semanas de comida a meses.

Unos $8.67 por día de reserva

Comprar en Legacy Food Storage · $1,040.00

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Legacy Food Storage

Legacy Food Storage 32 Serving Gluten-Free 72-Hour Kit

El kit sin gluten de 72 horas: 32 porciones y 12,080 calorías, certificado sin gluten por la marca. El kit de corto plazo para el miembro del hogar que casi todos los kits olvidan.

Unos $40.00 por día de reserva

Comprar en Legacy Food Storage · $120.00

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Valley Food Storage

2 Week Emergency Food Kit

El kit de dos semanas de Valley: 167 porciones y 29,100 calorías para una persona, vida útil de hasta 25 años. El escalón intermedio entre un kit de 72 horas y un mes completo.

Unos $27.14 por día de reserva

Comprar en Valley Food Storage · $379.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Valley Food Storage

30 Day Emergency Food Kit

Un mes completo de Valley: 334 porciones y 58,200 calorías para una persona, vida útil de hasta 25 años. El juego de cubetas que cubre el mes hacia el que apunta el mínimo de dos semanas de FEMA.

Unos $25.33 por día de reserva

Comprar en Valley Food Storage · $759.95

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

4Patriots

72-Hour Emergency Survival Food Kit

El kit de entrada de 4Patriots: 20 porciones y 4,800 calorías, 1,600 al día para una persona durante 72 horas, vida útil de hasta 25 años. La forma barata de dejar de tener cero comida apartada.

Unos $13.00 por día de reserva

Comprar en 4Patriots · $39.00

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

4Patriots

4-Week Emergency Survival Food Kit

Cuatro semanas de 4Patriots: 186 porciones y 36,520 calorías, unas 1,304 al día para una persona, vida útil de hasta 25 años.

Unos $10.68 por día de reserva

Comprar en 4Patriots · $299.00

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

4Patriots

3-Month Emergency Survival Food Kit

El kit de un trimestre: 712 porciones y 139,600 calorías, unas 1,551 al día, 90 días de comidas para una persona, vida útil de hasta 25 años. La reserva de una sola caja más profunda de este catálogo.

Unos $8.88 por día de reserva

Comprar en 4Patriots · $799.00

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Nutrient Survival

Hearty Lasagna - Protein Meal #10 Can

Una lata #10 de lasaña con proteína: 10 porciones, vida útil de hasta 25 años, de la marca que formula con una lista de nutrientes y no solo calorías. La lata individual para probar Nutrient Survival.

Comprar en Nutrient Survival · $59.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Nutrient Survival

14-Day Emergency Food Kit

El kit de dos semanas de Nutrient Survival: 110 porciones y 19,520 calorías, formulado por la marca alrededor de proteína, vitaminas y minerales, vida útil de hasta 25 años.

Unos $19.29 por día de reserva

Comprar en Nutrient Survival · $269.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Emergency Essentials

1-Month (30-Day) Emergency Food Kit - Emergency Essentials

El kit de un mes de Emergency Essentials: 257 porciones y 56,650 calorías, unas 1,888 al día para una persona durante 30 días, vida útil de hasta 25 años. El precio más bajo por mes de reserva en este catálogo.

Unos $6.33 por día de reserva

Comprar en BePrepared · $189.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Ready Harvest Foods

Ready Harvest Freeze-Dried Green Beans (six #10 cans)

Seis latas #10 de ejotes liofilizados, vida útil de hasta 30 años. La capa de vegetales a granel: el acompañamiento que evita que un mes de platos principales sepa a un mes de castigo.

Comprar en PrepSOS · $382.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Mountain House

Mountain House Beef Stew (pouch)

Res, papas y zanahorias en salsa sabrosa: 420 calorías por bolsa, sin gluten, con la garantía de sabor de 30 años de Mountain House. Nota: agotado en mountainhouse.com en nuestra verificación del 12 de noviembre de 2026; el precio mostrado es el precio de lista de la tienda.

Comprar en Mountain House · $12.49

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Mountain House

Mountain House Chicken Teriyaki with Rice (pouch)

Pollo y arroz en glaseado teriyaki: 460 calorías por bolsa, sin gluten, garantía de sabor de 30 años. Nota: agotado en mountainhouse.com en nuestra verificación del 12 de noviembre de 2026; el precio mostrado es el precio de lista de la tienda.

Comprar en Mountain House · $12.49

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Mountain House

Mountain House Lasagna with Meat Sauce (pouch)

La bolsa de comida reconfortante: pasta, res y salsa de tomate con 440 calorías, bajo la garantía de sabor de 30 años de Mountain House. Nota: agotado en mountainhouse.com en nuestra verificación del 12 de noviembre de 2026; el precio mostrado es el precio de lista de la tienda.

Comprar en Mountain House · $12.49

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Mountain House

Mountain House Biscuits & Gravy (pouch)

Bizcochos de suero de leche con salsa de salchicha de cerdo: 540 calorías por bolsa, el desayuno más abundante de esta repisa, garantía de sabor de 30 años. Nota: agotado en mountainhouse.com en nuestra verificación del 12 de noviembre de 2026; el precio mostrado es el precio de lista de la tienda.

Comprar en Mountain House · $11.49

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Mountain House

Mountain House Granola with Milk & Blueberries (pouch)

Granola, arándanos y leche: 500 calorías por bolsa, vegetariana, solo agrega agua fría. El desayuno sin cocinar para la mañana en que la estufa no es opción, bajo la garantía de sabor de 30 años.

Comprar en Mountain House · $7.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Peak Refuel

Peak Refuel Chicken Coconut Curry (2 servings)

El curry alto en proteína de Peak: pollo, arroz y curry de coco con 850 calorías por bolsa. La bolsa premium para la mochila que debe alimentar a alguien haciendo trabajo físico.

Comprar en Peak Refuel · $14.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Peak Refuel

Peak Refuel Sweet Pork & Rice (2 servings)

Cerdo deshebrado y arroz con 800 calorías por bolsa, el plato agridulce de Peak Refuel. Dos porciones, carne real, sin rellenos según el estándar de la propia marca.

Comprar en Peak Refuel · $13.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Peak Refuel

Peak Refuel Mountain Berry Granola (2 servings)

Granola con fresas, arándanos y frambuesas: 570 calorías por bolsa, solo agrega agua. La bolsa de desayuno de Peak, hecha para el sendero y perfecta en una reserva.

Comprar en Peak Refuel · $8.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Backpacker's Pantry

Backpacker's Pantry Pad Thai (2 servings)

Fideos de arroz, vegetales y salsa de maní: 760 calorías por bolsa, sin gluten y vegetariana, vida útil de 3 años. La bolsa que sabe a noche de comida para llevar, desde la repisa de excursionismo.

Comprar en Backpacker's Pantry · $9.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Backpacker's Pantry

Backpacker's Pantry Chana Masala (2 servings)

Garbanzos en curry especiado de tomate: 620 calorías por bolsa, sin gluten y vegetariana, vida útil de 3 años. Proteína sin carne, para el hogar de dieta mixta.

Comprar en Backpacker's Pantry · $9.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Good To-Go

Good To-Go Thai Curry (single serving)

Una porción individual de chef: leche de coco, vegetales y arroz jazmín con 380 calorías, sin gluten, con vida útil mínima de 2 años indicada por la marca. La bolsa de lote pequeño para uno.

Comprar en Good To-Go · $10.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Good To-Go

Good To-Go Mexican Quinoa Bowl (single serving)

Quinoa, frijoles negros y maíz en salsa de chile y limón: 350 calorías, sin gluten, vida útil mínima de 2 años indicada por la marca. Una bolsa individual con una lista de ingredientes corta y legible.

Comprar en Good To-Go · $10.99

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Augason Farms

Augason Farms Dried Whole Egg Powder (#10 can)

85 porciones de huevo entero pasteurizado en polvo en una lata #10, vida útil de hasta 10 años. Proteína de desayuno para los meses en que los huevos frescos no existen, y un básico de repostería además.

Comprar en Augason Farms · $54.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Augason Farms

Augason Farms Tomato Powder (#10 can)

329 porciones de tomate en polvo: pasta, salsa y base de sopa desde una sola lata, vida útil de hasta 25 años. La capa de sabor que rescata el arroz y los frijoles simples.

Comprar en Augason Farms · $62.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Augason Farms

Augason Farms Freeze-Dried Broccoli Florets & Stems (#10 can)

34 porciones de floretes y tallos de brócoli liofilizados, vida útil de hasta 30 años, la lata de fecha más larga de esta repisa. Vegetales que esperan décadas la semana en que se les necesita.

Comprar en Augason Farms · $32.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Augason Farms

Augason Farms Dried Diced Bell Peppers (#10 can)

113 porciones de pimientos rojos y verdes deshidratados en cubos, vida útil de hasta 25 años. El vegetal de sazón para cada olla de arroz, frijoles o huevos que produzca la despensa.

Comprar en Augason Farms · $28.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

Millennium

New Millennium Energy Bars - Variety 24

24 barras energéticas Millennium, 2 de cada uno de 12 sabores, vida útil de 5 años, desde la tienda propia de SOS Food Lab. La caja variada: barras de ración que sí rotarán por coches, escritorios y mochilas.

Comprar en SOS Food Lab · $73.45

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

SOS Food Lab

SOS Food Lab: 3600 KCAL Bars

Cinco paquetes de barras de ración SOS de 3600 kcal, 9 barras por paquete, vida útil de 5 años. Raciones estilo Guardia Costera en cantidad de caja: la capa del coche, el barco y la cabaña.

Comprar en SOS Food Lab · $74.55

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

Mayday

Mayday 2400 Calorie Food Bar

Un bloque de barra de 2,400 calorías, seis porciones de 400 calorías, vida útil de 5 años. Las calorías por dólar más baratas de esta repisa, para la guantera y el cajón de la oficina.

Comprar en Safecastle · $17.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

ReadyWise

ReadyWise Freeze-Dried Meat & Rice Bucket

La cubeta de proteína: carne molida, pollo en cubos y salchicha molida liofilizados (16 porciones de cada uno) más 40 porciones de arroz, 16,320 calorías en total, vida útil de hasta 25 años. La capa de carne que las cubetas de puros platos se saltan. Nota: agotado en readywise.com en nuestra verificación del 12 de noviembre de 2026; el precio mostrado es el precio de lista de la marca.

Comprar en ReadyWise · $299.99

Más información: Guía de comida liofilizada, Calculadora de comida

SOPAKCO

SOPAKCO SurePak-12 MRE Case of 12 with Heaters

12 comidas MRE completas con calentadores sin llama, de SOPAKCO, el empacador detrás de las raciones militares. La caja sin cocina: calienta y come, sin necesitar agua ni estufa más allá del propio calentador.

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Más información: Guía de comida liofilizada, Guía de la mochila de emergencia

WaterPrepared

WaterPrepared 55-Gallon Water Storage Tank

El tanque serio para la reserva de dos semanas: 55 galones en un solo contenedor de grado alimentario, con la tapa y las salidas que necesitas para llenarlo, rotarlo y servir de él.

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